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这是个悲痛的话题。43岁的音乐人赵英俊患癌去世，的确让人遗憾，应该是身体严重透支的结果。
人到中年，应该是事业、人生最辉煌的岁月，总有忙不完的事，总有干不够的劲，该是人生的顶峰年代。
人到中年，身体的负荷也是最重的，透支也是很多的，废寝忘食，无限拼搏，生活极无规律，有时把吃不好，睡不好，不断操心操劳，甚至没有注意身体健康，更甚者把身体健康没有挂在心上，病了不就医，累了不休息，无限透支身体，再好的身体也经不起折腾，这是得病得绝症的重要因素之一。
我认为，人的事业是否有成，最主要的一个前提：健康的身体。大气晚成的人到处都是，例如，任正非老爷子，40多岁才开始创业，近80岁了还在努力为事业而奋斗，很重要的因素，不仅有一个好的大脑，毕竟有一身强壮的身体；钟南山80多岁了仍然在一线战斗，所以，身体健康最重要。在此，我也奉劝那些一心扑在事业上的中青年，注重身体，爱惜自己，珍惜生命。
身体健康问题只有自己才能解决，别人帮不了忙。病魔一定会从身体的薄弱环节入手，哪个地方可以突破就一定从那个地方下手。所谓的积痨成疾，物极必反，病毒缠身。只要有了病毒适合的生存环境，病毒繁殖更快，身体倒下的机会更高。
我认为，人到中年，几点必须注意：心情，休息，饮食，锻炼，规律。
